DOSIS DE HUPERZINA A

La huperzina A se utiliza desde hace siglos en la medicina tradicional china y también en la naturopatía india para mejorar el rendimiento cerebral, pero también para contrarrestar la demencia, el Alzheimer y los procesos de envejecimiento. Como complemento alimenticio se utiliza principalmente para mejorar el rendimiento cognitivo (memoria, concentración, etc.) y ahora también está disponible en Europa.

Por supuesto, tomar huperzina no le convertirá en el próximo Einstein de la noche a la mañana. Pero mejora la capacidad de recordar lo aprendido y refuerza las capacidades cognitivas del cerebro. Por esta razón, es especialmente popular entre los estudiantes o en formación, antes de exámenes y graduaciones, para aprender la nueva información lo más rápido posible.

Puedes leer más sobre todos los beneficios y ventajas de la Huperzina A en la siguiente entrada del blog: Efectos y beneficios de la huperzina A.

Dosis de huperzina A - Recomendaciones de dosificación:

Una dosis diaria normal de huperzina A es de unos 100 - 250 microgramos. Esto corresponde a la milésima parte de un miligramo y sería muy difícil de dosificar con precisión en forma de polvo. En RawPowders, puedes comprar huperzina A en cápsulas que contienen 225 microgramos de huperzina A pura, lo que facilita la dosificación correcta de la huperzina.

Dosis recomendadas de Huperzina A según su finalidad:

> como complemento alimenticio para favorecer la memoria a largo plazo: 100 - 225 microgramos (1 cápsula de Huperzina A cada 2 o 3 días);

> para mejorar el rendimiento cognitivo a corto plazo: 1 cápsula cada 225 microgramos;

> para prevenir la pérdida de memoria en la vejez: 1 vez al día 50 - 150 microgramos;

> para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer: 250 hasta 500 microgramos al día;

¿Qué debo tener en cuenta al tomar huperzina A?

La huperzina actúa muy rápidamente porque el organismo la absorbe bien y puede atravesar directamente la barrera hematoencefálica. Por lo tanto, no es necesario tomarla con las comidas.

El efecto de la huperzina también se manifiesta rápidamente, por lo que es especialmente eficaz a corto plazo (antes de un examen, al estudiar o estudiar) tras una sola dosis.

Ingesta cíclica de huperzina A con descansos.

La semivida de la huperzina A es de 10 a 24 horas. Por este motivo, se recomienda tomar el nootrópico (en caso de terapia prolongada) como dosis única sólo cada 2 ó 3 días o 2-3 veces por semana, ya que de lo contrario la dosis en el organismo seguirá aumentando. Por lo tanto, los beneficios de la huperzina duran más de un día después de tomarla.

Además, dado que el organismo desarrolla una tolerancia al principio activo tras un uso prolongado, se recomienda tomar el nootrópico sólo unos días a la semana (con descansos intermedios) o, especialmente si se utiliza con regularidad), dejar de tomarlo por completo cada 2 ó 3 semanas (durante al menos 7 días). De este modo se evita que el organismo se acostumbre al principio activo o que necesite dosis cada vez más elevadas. 

Tomar correctamente la huperzina A también reduce los posibles efectos secundarios. Hemos enumerado los posibles efectos secundarios en el blog: Efectos secundarios de la Huperzina.

¿Para quién no es adecuada la huperzina A?

En caso de embarazo o durante la lactancia, se recomienda siempre consultar a los médicos que te atienden antes de tomar medicamentos y complementos alimenticios. Lo mismo cabe decir de las personas con enfermedades preexistentes (por ejemplo, hipertensión arterial) y la huperzina A, especialmente si toman medicamentos con receta, por ejemplo, psicofármacos como los inhibidores de la monoaminooxidasa. Antes de utilizar huperzina A, es preciso discutir y descartar desde el punto de vista médico las posibles interacciones.

No es adecuado para niños y se están realizando estudios para su uso en adolescentes. 

La huperzina A no debe tomarse con alcohol ni sedantes.

¿Es peligrosa una sobredosis de huperzina A?

La huperzina A es un nootrópico extremadamente potente. Sólo unos pocos microgramos del principio activo tienen un efecto potente. Por esta razón, las dosis recomendadas se mantienen muy bajas, ¡y así es como debe ser!

La dosis recomendada (dependiendo de la zona de aplicación) es de sólo unos 100 - 250 microgramos. Esta recomendación de dosificación también debe respetarse.

La dosis máxima diaria de huperzina es de 400 microgramos y se utiliza exclusivamente para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer (y normalmente bajo supervisión médica).

Si se toma en forma de polvo, el riesgo de sobredosis sería muy elevado, ya que los microgramos difícilmente pueden ser medidos con precisión por los profanos. Por esta razón, la huperzina A debe comprarse en cápsulas. Éstas se dosifican de forma constante y el riesgo de sobredosis involuntaria es menor.

La mayoría de los proveedores ofrecen cápsulas de 100 a 225 microgramos, que es la dosis segura de huperzina A. Si tomas accidentalmente dos cápsulas en un día, no se producirán efectos secundarios peligrosos. Sin embargo, sería aconsejable tomarse un descanso durante los 3-4 días siguientes hasta que el cuerpo absorba completamente el principio activo. En cualquier caso, siempre es aconsejable la ingesta cíclica con descansos.

Además, existe el riesgo de síndrome de abstinencia o de acumulación de tolerancia en el organismo si la droga se toma en exceso y durante demasiado tiempo. Toda la información importante al respecto también se puede encontrar en el blog: Efectos secundarios de la huperzina A.