Para calmarse, relajarse y también poder conciliar mejor el sueño, el nootrópico Gaba es una verdadera cura milagrosa para muchos. Tiene un efecto ligeramente sedante que alivia la ansiedad y nos permite simplemente “apagarla” cuando es demasiada.


Pero, ¿cuáles son los efectos secundarios y los peligros del consumo de Gaba? ¿El Gaba te hace dependiente o es dañino a largo plazo? Intentaremos dar algunas respuestas.

¿Cuáles son los efectos secundarios del suplemento Gaba?


El efecto de Gaba se basa en el hecho de que inhibe la transmisión de estímulos entre las células nerviosas del sistema nervioso central. Esta es una reacción natural del cuerpo para evitar la sobreestimulación de los nervios (que también pueden provocar estrés y pánico). Hemos recopilado todas las ventajas y beneficios del nootrópico Gaba para usted aquí.


Entonces, el Gaba no es perjudicial para la salud, después de todo, es un aminoácido endógeno. Pero como ocurre con todos los medicamentos y suplementos, en ciertos casos pueden producir efectos secundarios. Se agrava especialmente en caso de sobredosis o el uso simultáneo de otros medicamentos.


En general, los usuarios informan los siguientes efectos secundarios de Gaba:

- Problemas estomacales.

- Dolor de estómago.

- Flatulencia.

- Hormigueo o entumecimiento de la cara.

- Entumecimiento en las piernas.

- Leves cambios en los latidos del corazón.


Aunque los efectos secundarios son raros cuando se toman ácidos aminobutíricos de Gaba, deberían desaparecer después de unos días. Sin embargo, si los efectos secundarios de Gaba son muy graves, siempre debe buscar ayuda médica o consultar a su médico.



Aún no hay estudios e investigaciones fiables sobre el uso de Gaba durante el embarazo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben tomar nootrópicos como el Gaba.


¿Cuándo es peligroso tomar Gaba?


En primer lugar, como con todos los medicamentos y complementos alimenticios: siempre debe ceñirse a la dosis recomendada de gaba.


Una sobredosis de Gaba puede ser peligrosa, incluso puede lograr exactamente el efecto contrario al deseado. En lugar de tranquilizar, una sobredosis de Gaba puede provocar ataques de ansiedad, pánico e inquietud interior. El insomnio, el cual el Gaba debería ayudar a aminorar, también puede ser el resultado de una sobredosis del mismo suplemento..


En segundo lugar, Gaba tiene un potencial adictivo particular. La adicción a Gaba ocurre con más frecuencia cuando las personas toman otras pastillas para dormir o sedantes al mismo tiempo. Y, especialmente para los pacientes que toman medicamentos psicotrópicos recetados u otros medicamentos análogos de Gaba, Gaba puede ser peligroso. Dado que estos medicamentos influyen en la química del cerebro y son posibles interacciones fuertes, el uso simultáneo de medicamentos recetados siempre debe discutirse con una farmacia, especialista u otro profesional médico con anticipación.


En tercer lugar, Gaba solo debe tomarse antes de acostarse. Dado que el remedio tiene un efecto ligeramente sedante, se supone que lo calmará y lo adormecerá, el riesgo de conducir un automóvil u operar máquinas con Gaba es, por supuesto, demasiado alto. Además, a menudo se necesita la capacidad natural del cuerpo para reaccionar durante el día, ya sea en el trabajo o en el tráfico. La relajación mental es necesaria para poder recargar las reservas de energía y simplemente para desconectarse.


Y el cuarto punto: al comprar Gaba, debe asegurarse de elegir productos particularmente de alta calidad. Nuestro consejo: es mejor pedir Gaba de forma segura a través de farmacias en línea o proveedores especiales de nootrópicos.

Gaba y alcohol: ¿es compatible?


La relación entre el alcohol y Gaba es compleja. Por un lado, sus efectos sobre los neurotransmisores del cerebro son inicialmente similares. Ambas sustancias relajan, tienen un efecto para aliviar la ansiedad y, en ocasiones, le dan sueño. Si toma ambos remedios por separado, con moderación y dependiendo de la situación, la mayoría de las personas no deberían experimentar efectos secundarios graves.


Algunos estudios utilizan fármacos a base de Gaba (como la gabapentina) en el tratamiento del alcoholismo. Los síntomas de abstinencia se redujeron en un grupo de prueba al tomar Gaba; el 41% incluso se mantuvo en abstinencia de alcohol.

Sin embargo, la automedicación con Gaba no es en absoluto recomendable. Tanto la gaba como el alcohol afectan nuestra neuroquímica y funciones complejas en el cerebro. Los efectos del alcohol y Gaba pueden aumentar si se toman al mismo tiempo, lo que puede ser muy peligroso.


Además, los trastornos de ansiedad y pánico, la adicción y los trastornos del sueño son cuadros clínicos graves. Ni el Gaba ni el alcohol resuelven la causa real, que debe aclararse terapéutica y médicamente.


Por tanto, a largo plazo y especialmente en interacción entre sí, no se recomienda el consumo de Gaba y alcohol sin supervisión médica.




Fuentes:

https://schlanke-list.de/gaba-aminobuttersaeure/

https://www.angst-verstehen.de/gaba-neurotransmitter-rezeptoren-nebenwirkungen/

https://www.functional-basics.de/auswirkung-alkohol-auf-neurotransmisor

https://www.sueddeutsche.de/leben/wie-der-alkoholrausch-funktioniert-die-endorphin-falle-1.921472

https://www.aerzteblatt.de/archiv/28498/Serie-Alkoholismus-Neurobiologie-der-Alkoholabhaengigkeit

https://www.mywaybettyford.de/suchtkompendium/alkohol-und-angst/



Autor del texto:

Kay Svegler

Comunicaciones, relaciones públicas, estudios estadounidenses, Universidad de Leipzig

Periodista y escritor autónomo (por ejemplo, Süddeutsche Zeitung, BILD, MDR, etc.)

Ex gerente senior de relaciones públicas de Fischer Appelt, gerente de sostenibilidad y diversidad de DKB